Project Description

Εταιρικά προγράμματα διατροφής & ευζωίας

 

Η διατροφή δεν επηρεάζει μόνο το βάρος. Το “τι” τρώμε επηρεάζει την απόδοσή μας, τα επίπεδα ευεξίας ή κόπωσης μέσα στην μέρα, τη διαχείριση ενέργειας στην καθημερινότητα και γενικότερα την διάθεσή μας. Είναι αποδεδειγμένο ότι όταν δεν τρεφόμαστε σωστά και δεν προσέχουμε την υγεία μας:

  • Είμαστε λιγότερο παραγωγικοί
  • Είμαστε λιγότερο δημιουργικοί
  • Νιώθουμε πιο συχνά το αίσθημα της κόπωσης
  • Λείπουμε περισσότερες μέρες από την δουλειά (sick days)

Προσφέρουμε προγράμματα διατροφής και ευζωίας σε εταιρίες/γραφεία:

  • Συνδυάζοντας ομαδικές και ατομικές δραστηριότητες
  • Με διαλέξεις διαφόρων θεμάτων ανάλογα με τις ανάγκες και τους στόχους του εργασιακού χώρου
  • Workshops ανάλογα με τους στόχους της εταιρείας (π.χ. αύξηση φυσικής δραστηριότητας ή επιλογής καλύτερων γευμάτων)
  • Συνεργασία με επαγγελματίες υγείας, personal trainers και επαγγελματίες από τον κλάδο τροφίμων όπως chefs, υπηρεσίες catering και εστιατόρια
  • Ατομική ή Ομαδική συμβουλευτική διατροφής
  • Σχεδιασμό ομαδικών πλάνων διατροφής (μέσω συμβολαίου με εταιρία catering είτε μέσα από τις ίδιες τις εγκαταστάσεις της εταιρίας)

 

Η Νίκη Αθανασιάδου έχει εκτεταμένη εμπειρία σε εταιρικά προγράμματα υγείας και διατροφής με πελάτες, μεταξύ άλλων, τα κεντρικά γραφεία της Bloomberg και τα γραφεία της Microsoft στη Νέα Υόρκη.

Κλείστε ραντεβού online