Έχετε απορίες;

Ελάτε να μας γνωρίσετε από κοντά!

Κλείστε ραντεβού online, μέσω mail ή τηλεφωνικά!

  • GR
  • EN
+30 2310 270 626|info@foodmethod.gr
FOOD METHOD – Νίκη Αθανασιάδου PhD MSc, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος FOOD METHOD – Νίκη Αθανασιάδου PhD MSc, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
  • Αρχική
  • Προφίλ
    • Βιογραφικό
    • Ο χώρος μας
    • Συχνές ερωτήσεις
  • Υπηρεσίες
    • Διατροφικό Lifestyle & Διαχείριση Βάρους
    • Εγκυμοσύνη: τα πάντα πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον τοκετό
    • Υπόλοιπα Θέματα Κλινικής Διατροφής
    • Εταιρικά προγράμματα Διατροφής και ευζωίας
  • Δραστηριότητες & Δημοσιεύσεις
    • Άρθρα διατροφής
    • Συνεργασίες με εταιρίες
    • Διαλέξεις – Ομιλίες
    • Επιστημονική Δραστηριότητα
  • Food for Thought
      • Διάφορα

        • Όλες οι συνταγές
        • Έξυπνα tips
      • Κατηγορία Συνταγών

        • Συνταγές ενός σκεύους!
        • Κρέας & Πουλερικά
        • Ψάρι & Θαλασσινά
        • Λαδερά
        • Σούπες
        • Περισσότερα >
      • Βασικά Συστατικά

        • Αβοκάντο
        • Αυγά
        • Ζυμαρικά
        • Διάφορα λαχανικά
        • Μοσχάρι
        • Περισσότερα >
      • Τρόπο Παρασκευής

        • Φούρνου
        • Μπλέντερ
        • Τηγάνι
        • Περισσότερα >
      • Ειδικές Διατροφές

        • Pescatarian
        • Vegetarian
        • Vegan
        • Gluten free
        • Lactose free
        • Περισσότερα >
      • Είδος Γεύματος

        • Πρωινό/Brunch
        • Βασικά γεύματα
        • Σαλάτες
        • Σνακ/Σαντουιτς
        • Γλυκά
        • Περισσότερα >
  • Επικοινωνία
  • Tι θα ήθελες να φας σήμερα;

Tι θα ήθελες να φας σήμερα;
FOOD METHOD – Νίκη Αθανασιάδου PhD MSc, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος FOOD METHOD – Νίκη Αθανασιάδου PhD MSc, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
  • Αρχική
  • Προφίλ
    • Βιογραφικό
    • Ο χώρος μας
    • Συχνές ερωτήσεις
  • Υπηρεσίες
    • Διατροφικό Lifestyle & Διαχείριση Βάρους
    • Εγκυμοσύνη: τα πάντα πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον τοκετό
    • Υπόλοιπα Θέματα Κλινικής Διατροφής
    • Εταιρικά προγράμματα Διατροφής και ευζωίας
  • Δραστηριότητες & Δημοσιεύσεις
    • Άρθρα διατροφής
    • Συνεργασίες με εταιρίες
    • Διαλέξεις – Ομιλίες
    • Επιστημονική Δραστηριότητα
  • Food for Thought
      • Διάφορα

        • Όλες οι συνταγές
        • Έξυπνα tips
      • Κατηγορία Συνταγών

        • Συνταγές ενός σκεύους!
        • Κρέας & Πουλερικά
        • Ψάρι & Θαλασσινά
        • Λαδερά
        • Σούπες
        • Περισσότερα >
      • Βασικά Συστατικά

        • Αβοκάντο
        • Αυγά
        • Ζυμαρικά
        • Διάφορα λαχανικά
        • Μοσχάρι
        • Περισσότερα >
      • Τρόπο Παρασκευής

        • Φούρνου
        • Μπλέντερ
        • Τηγάνι
        • Περισσότερα >
      • Ειδικές Διατροφές

        • Pescatarian
        • Vegetarian
        • Vegan
        • Gluten free
        • Lactose free
        • Περισσότερα >
      • Είδος Γεύματος

        • Πρωινό/Brunch
        • Βασικά γεύματα
        • Σαλάτες
        • Σνακ/Σαντουιτς
        • Γλυκά
        • Περισσότερα >
  • Επικοινωνία
  • Tι θα ήθελες να φας σήμερα;

Άρθρα

Άρθρα διατροφής

  • Αρχική
  • Δραστηριότητες & Δημοσιεύσεις
  • Άρθρα διατροφής
Άρθρα διατροφής admin_food 2020-08-27T22:17:03+03:00
  • business-woman

Πώς μπορείτε να διαχειριστείτε το άγχος μέσω της διατροφής

24 Φεβρουαρίου, 2021

  • pastinaki-sintages

Τρεις εύκολες συνταγές με παστινάκι εμπνευσμένες από το Master Chef

11 Φεβρουαρίου, 2021

  • shutterstock-1149720506

The MIND diet: Η διατροφή που συμβάλλει στην πιο αποτελεσματική λειτουργία του εγκεφάλου

4 Φεβρουαρίου, 2021

  • eating-diet-baros-apoleia-cJB1g

Τι πραγματικά συμβαίνει όταν χάνουμε βάρος;

22 Ιανουαρίου, 2021

  • eating-shutterstock-722419219

Τα 4 τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε για να βελτιώσετε την υγεία το εγκεφάλου σας

11 Ιανουαρίου, 2021

  • shutterstock-1521312542

New Year’s resolution: 5 απλές συμβουλές διατροφής για καλύτερη υγεία το νέο έτος

1 Ιανουαρίου, 2021

  • holidays-table-diatrofi

6+1 must-know συμβουλές διατροφής για τα γιορτινά τραπέζια

24 Δεκεμβρίου, 2020

  • junk-food

Οι εύκολες συνταγές για τις μέρες που επιθυμείτε junk food

13 Δεκεμβρίου, 2020

  • pancakes-shutterstock-389847670

Ελαφριές ιδέες για γλυκό μόνο με 4 υλικά

3 Δεκεμβρίου, 2020

  • delivery-healthy-coices

Κάνετε διατροφή; Οι πιο έξυπνες επιλογές για food delivery όσο μένουμε σπίτι

23 Νοεμβρίου, 2020

  • anosopoiitiko-enisixisi-tvbuQ

Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας με 5 απλά βήματα

11 Νοεμβρίου, 2020

  • eating-ePLEj

Η αιώνια ερώτηση: Γιατί δεν μπορώ να χάσω βάρος;

2 Νοεμβρίου, 2020

  • Στιγμιότυπο 2020-10-29, 8.22.50 πμ

Μύθοι & αλήθειες για τη διατροφή

26 Οκτωβρίου, 2020

  • marea

Συνδυάζεται μία απολαυστική έξοδος σε εστιατόριο με ένα ελαφρύ γεύμα;

22 Οκτωβρίου, 2020

  • shutterstock-1160249059

Reducetarian: Το νέο trend διατροφής που είναι eco-friendly

1 Οκτωβρίου, 2020

  • enidatwsh-trofew-fthinopwro

Τα τρόφιμα που θα κρατήσουν ενυδατωμένο τον οργανισμό σας και το φθινόπωρο

21 Σεπτεμβρίου, 2020

  • ospria

Επενδύστε σε ένα ταπεινό super food ακόμα και τους ζεστούς μήνες

11 Σεπτεμβρίου, 2020

  • Στιγμιότυπο 2020-11-12, 3.12.52 μμ

Αρκεί μόνο να μετράμε τις θερμίδες όταν θέλουμε να χάσουμε βάρος;

2 Σεπτεμβρίου, 2020

  • pik-nik-poli

Θα μείνετε στην πόλη αυτές τις ημέρες; Ανανεωθείτε με ένα πικνίκ

17 Αυγούστου, 2020

  • snacks-paralia2

Φαγητό στη Θάλασσα: Εσείς αποθηκεύετε σωστά τα σνακ σας;

3 Αυγούστου, 2020

  • shutterstock-286350398

Πόσο σημαντική είναι η ενυδάτωση τους καλοκαιρινούς μήνες;

22 Ιουλίου, 2020

  • shutterstock-594248732

Μύθοι και αλήθειες που πρέπει να γνωρίζετε για τη διατροφή του καλοκαιριού

11 Ιουλίου, 2020

  • 4 λογοι που δεν χανουμε βαρος

Τέσσερις λόγοι που δικαιολογούν το γιατί δεν χάνετε βάρος ενώ κάνετε διατροφή

13 Ιουνίου, 2020

  • zoodles-1-no-logo

4 εύκολες συνταγές με χαμηλές θερμίδες που θα σας βοηθήσουν να χάσετε κιλά για το καλοκαίρι

3 Ιουνίου, 2020

  • healthy-snacks

Περνάτε πολλές ώρες εκτός σπιτιού; Επενδύστε σε αυτά τα γευστικά snacks χωρίς να αυξήσετε τις θερμίδες

20 Μαΐου, 2020

  • food-waste

Τι είναι το Food Waste και πώς θα το μειώσετε ξεκινώντας από το σπίτι σας

10 Μαΐου, 2020

  • ethnos

Εφημερίδα Έθνος: Τα μεγάλα οφέλη των μικρών ψαριών

3 Μαΐου, 2020

  • prwtomagias-mHwaR

Απολαύστε ένα ξεχωριστό γεύμα χωρίς ενοχές αυτήν την Πρωτομαγιά στο σπίτι

1 Μαΐου, 2020

  • shutterstock-642237037-1

Πώς να ευχαριστηθείτε το πασχαλινό σας γεύμα χωρίς να νιώθετε υπερκορεσμό και φούσκωμα

18 Απριλίου, 2020

  • pic foodmethod.gr

Διατροφή και COVID-19

13 Απριλίου, 2020

  • shutterstock-1160199016

Μεγάλη Εβδομάδα: Πέντε εύκολα βήματα για τη νηστεία των ημερών

12 Απριλίου, 2020

  • diatrofi-koronoios

Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα μέσω της διατροφής

2 Απριλίου, 2020

  • diatrofh-sto-spiti-OHzOB

Πώς να διαμορφώσετε το πρόγραμμα διατροφής σας τώρα που #μένουμεσπίτι ώστε να μην πάρετε βάρος

23 Μαρτίου, 2020

  • shutterstock-662259004

Blue Zone Diet: Εσείς γνωρίζατε τη νέα διατροφική τάση;

12 Μαρτίου, 2020

  • Στιγμιότυπο 2020-05-08, 10.55.08 πμ

Διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

3 Σεπτεμβρίου, 2019

  • devon-divine-1086442-unsplash_1200x675_acf_cropped

Εγκυμοσύνη και Διατροφή: 8 βασικές συμβουλές

3 Δεκεμβρίου, 2018

  • anatolia college

Περιοδικό Κολεγίου Ανατολία: Διατροφή και Άθληση για Παιδιά Σχολικής Ηλικίας

15 Ιανουαρίου, 2014

viewVIEW OUR LATEST RECIPES

Ωράριο λειτουργίας

Δευτέρα
12:00 - 20:00

Τριτη,Τετάρτη, Πέμπτη
10:00 - 18:00

Παρασκευή
12:00 - 18:00

Ραντεβού στο χώρο μας ή διαδυκτιακά
Επικοινωνήστε μαζί μας

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

ΝΕΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

  • Shakshuka με τυρί φέτα

  • Γεύμα σε 30’: Σαρδέλες με πατάτες baby και μπρόκολο

  • Pizza ολικής (Flatbread) σε 20 λεπτά

  • Mini Muffins με μπανάνα και κανέλα

  • All in one meal: Κοτόπουλο κοκκινιστό με πιπεριές και κοφτό μακαρονάκι

Copyright 2018 FoodMethod | All Rights Reserved
Χρησιμοποιώντας αυτή την ιστοσελίδα, δέχεστε την χρήση “cookies”. Τα “cookies” χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της εμπειρίας σας στον ιστότοπό μας.