Άρθρα διατροφής

Εσείς γνωρίζετε πως μπορείτε εύκολα να βοηθήσετε το περιβάλλον;

Πόσες φορές έχει τύχει να πετάξουμε φαγητό που περίσσεψε;

Πόσες φορές, το σχήμα ενός λαχανικού, μας […]

Αρθρο στην έντυπη έκδοση του Εθνους της Κυριακής

Δημοσίευση: 3 Μαϊου 2020

Διαβάστε το άρθρο εδώ

Την Πρωτομαγιά, το παραδοσιακό μάζεμα λουλουδιών για το πλέξιμο στεφανιού, συνδυάζεται μερικές φορές με ένα πικνίκ.

Μπορεί τα μέτρα για την αποφυγή της εξάπλωσης του […]

Οι εορτασμοί του Πάσχα, όπως και όλες οι εποχικές γιορτές, είναι συνδυασμένες με κάποια είδη φαγητού και γιορτινά τραπέζια. Συνήθως χαρακτηρίζονται από αφθονία και […]

Υπάρχει κάποιο συμπλήρωμα διατροφής που μειώνει τις πιθανότητες να νοσήσουμε από τον COVID-19;

Είναι επιστημονικά επιβεβαιωμένο ότι έως τώρα, δεν υπάρχει ΚΑΝΕΝΑ συμπλήρωμα διατροφής, χάπι, […]

Η Μεγάλη Εβδομάδα έρχεται και πολλοί από εμάς, όσοι δεν νηστεύουμε ήδη, αποφασίζουμε να τιμήσουμε την παράδοση της Ελλάδας αποφεύγοντας τις πρωτεΐνες ζωικής προέλευσης, […]

Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά. Σύμφωνα με οποιαδήποτε αξιόπιστη πηγή σχετικά με την υγεία και τη διατροφή, δεν υπάρχει κανένα μεμονωμένο τρόφιμο ή συμπλήρωμα […]

Αυτό που ζούμε είναι πρωτόγνωρο και η καθημερινότητά μας έχει αλλάξει σημαντικά. Ο απρόσμενα ελεύθερος χρόνος σημαίνει διαφορετικά πράγματα για τον καθένα: Μπορεί να […]

Ονομάζονται «μπλε ζώνες μακροζωίας» (longevity blue zones) και τα τελευταία χρόνια έχουν κερδίσει αρκετή δημοσιότητα. Όλα ξεκίνησαν πριν περίπου 15 χρόνια, από έναν δημοσιογράφο, […]

Μία έγκυος τρώει για δύο; Ποια είναι τα καλύτερα φρούτα και λαχανικά για την εγκυμοσύνη; Υπάρχουν ψάρια που πρέπεπι να αποφεύγονται; Τι γίνεται με […]

Παρακάτω θα βρείτε 8 συμβουλές για μία καλύτερη και πληρέστερη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

στο beasy.gr

.pdf