Ο Σεπτέμβριος πέρασε, οι πρώτες υποχρεώσεις της νέας σεζόν έχουν κάνει την εμφάνισή τους και κάπου ανάμεσα σε deadlines, κοινωνικές υποχρεώσεις και καθημερινό τρέξιμο, ίσως νιώθουμε ότι δεν έχουμε καταφέρει ακόμα να βρούμε τους ρυθμούς μας.

Αν κάθε Δευτέρα υπόσχεστε στον εαυτό σας πως «από αύριο ξεκινάω», να θυμάστε πως δεν είστε οι μόνοι. Η ποιότητα ζωής χτίζεται μέσα από μικρές καθημερινές συνήθειες που λειτουργούν υπέρ μας και πάντα θεωρούσα τον Οκτώβρη μία ωραία συγκυρία για ένα νέο ξεκίνημα.

Διαβάστε περισσότερα στο glow.gr