Ο Σεπτέμβρης στους περισσότερους αφυπνίζει το αίσθημα της «καινούριας αρχής». Σε πολλές περιπτώσεις αυτό αφορά και την επανεκκίνηση της ισορροπημένης διατροφής, εφόσον συνήθως στις διακοπές μας τείνουμε να ξεφεύγουμε από τη ρουτίνα του υγιεινού φαγητού στο σπίτι.
Αλλά με όλες τις υποχρεώσεις που ξεκινούν τον Σεπτέμβρη, από που πρέπει να αρχίσουμε με τη διατροφή; Διαβάστε έξι απλές συμβουλές για να ξεκινήσετε εύκολα και πρακτικά την ισορροπημένη διατροφή σας στο glow.gr
