Είτε οι διακοπές περιλαμβάνουν μία πανέμορφη παραλία είτε μία βόλτα με σκάφος, το ακόπιαστο κουδουνάκι του βιολογικού μας ρολογιού, μας υπενθυμίζει πάντα ότι έχει έρθει η ώρα του φαγητού. Υπάρχουν αμέτρητες επιλογές, είτε παραγγέλνοντας από το beach bar ή παίρνοντας κάτι μαζί σας από το σπίτι. Επίσης, μη ξεχνάτε να ενυδατώνεστε, είναι εξίσου σημαντικό με τη διατροφή.
Αν δεν έχετε κάποιο beach bar κοντά σας ή σας αρέσει να παίρνετε τα δικά σας σνακ/γεύματα στη θάλασσα, είναι καλό να ακολουθήσετε τους βασικούς κανόνες υγιεινής για την ασφαλή συντήρηση και κατανάλωση εδεσμάτων, ειδικά σε συνθήκες με υψηλές θερμοκρασίες.
Βρείτε τους βασικούς κανόνες σωστής διαχείρισης τροφίμων σε υψηλές θερμοκρασίες στο Glow.gr
