Κατακράτηση είναι το φαινόμενο στο οποίο το σώμα «κρατάει» περισσότερο νερό από αυτό που χρειάζεται για την επαρκή ενυδάτωσή του. Εκτός από τη διατροφή, κατακράτηση μπορεί να προκαλέσουν ορμονικές αλλαγές, παθολογικές καταστάσεις, συγκεκριμένα φάρμακα αλλά και η διαφορά πίεσης, για παράδειγμα όταν έχουμε κατέβει από ένα αεροπλάνο.
Διαβάστε περοσσότερα στο glow.gr
