Η Μεγάλη Εβδομάδα έρχεται και πολλοί από εμάς, όσοι δεν νηστεύουμε ήδη, αποφασίζουμε να τιμήσουμε την παράδοση της Ελλάδας αποφεύγοντας τις πρωτεΐνες ζωικής προέλευσης, δηλαδή τα διάφορα είδη κρέατος (μοσχάρι, χοιρινό, πουλερικά, ψάρια) αλλά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα αυγά.
Ωστόσο, υπάρχει η τάση να αυξάνεται το σωματικό βάρος με τη νηστεία, αφού αλλάζουν οι διατροφικές μας επιλογές…
Διαβάστε περισσότερα στο glow.gr
