Καθώς καταφτάνουν οι πιο κρύοι μήνες του χρόνου, είναι σημαντικό να εμπλουτίσουμε τη διατροφή μας με τρόφιμα και θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν τις άμυνες του οργανισμού. Υπάρχουν πολλές συμβουλές που κυκλοφορούν στο ίντερνετ αλλά ποιες είναι αυτές που είναι επιστημονικά αποδεδειγμένα ότι βοηθούν στην άμυνα του οργανισμού;
Βρείτε στο glow.gr 4 απλά βήματα που αποδεδειγμένα βελτιώνουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
