Δείτε το πρωινό σας αλλιώς και με τα ίδια υλικά… φτιάξτε λαχταριστά muffins μπανάνας με βρώμη!
Η Συνταγή
| Mini muffins | ~32 τεμάχια |
| Συνολικός Χρόνος | 30′ |
| Χρόνος Προετοιμασίας | 15′ |
| Χρόνος Μαγειρέματος | 12′-14′ |
| Θέση Φούρνου | Μεσαία |
Υλικά για muffins
Αυγά, 2Φυτικό λάδι, 1/3 φλ.Μέλι, 1/4 φλ.Μεγάλες μπανάνες, σχετικά ώριμες, 2Γάλα ελαφρύ(ή φυτικό), 1/4 φλ.Υγρή γεύση βανίλιας, 1 κ.γ.Αλάτι, 1/2 κ.γ.Κανέλα, 1/2 κ.γ.Baking powder, 1 κ.γ.Νιφάδες βρώμης, 1 και 1/4 φλ.
Υλικά για κρέμα γιαουρτιού
Γιαούρτι 2%, 1 κεσεδάκι ή 200γρΤυρί κρεμα, 1/4 φλ.Κανέλα, 1/2 κ.γ.Μέλι, 1 κ.σ.Υγρή γεύση βανίλιας, 1/2 κ.γ.- 1 πρέζα
αλάτι - Λίγες σταγόνες χυμού
λεμονιού

Tip: Μπορείτε να ετοιμάζετε τα υλικά κατά τη διάρκεια της συνταγής!
Οδηγίες
- Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατεύουμε με ένα σύρμα το λάδι με τα αυγά
- Προσθέτουμε το μέλι, το γάλα και την υγρή βανίλια
- Σε ένα πιάτο πατάμε τις μπανάνες με ένα πιρούνι μέχρι να γίνει πουρές, το προσθέτουμε στο μίγμα και ανακατεύουμε
- Σε ένα μπολ προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά (στεγνά) και ανακατεύτουμε ελαφρά
- Προσθέτουμε τα στεγνά υλικά στα υγρά και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν
- Μεταφέρουμε στο ταψί αφού το έχουμε λαδώσει (ή αφού βάλουμε ατομικα χαρτάκια για mini muffins)
- Ψήνουμε στη μεσαία θέση για 13-14 λεπτά ή μέχρι μια οδοντογλυφίδα να βγαίνει στεγνή από το κέντρο της ζύμης
- Όσο κρυώνουν φτιάχνουμε τη κρέμα γιαουρτιού ανακατεύοντας όλα τα υλικά σε ένα μπολ
- Αφού τα muffin έχουν έρθει σε θερμοκρασία δωματίου, προσθέτουμε την κρέμα γιαουρτιού και πασπαλίζουμε με κανέλα
Καλή όρεξη!
